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10월 넷째 주(10/19~10/25) 주간 식단표 작성일 : 2020-10-19 11:46 / 작성자 : 효녀그린이 / 조회수 : 13

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안녕하세요 효녀 그린이 입니다 : )

나이가 드실수록 가장 집중적으로

관리해야 할 것은 두 가지입니다.

식사와 체력

점점 입맛이 사라지고 먹는 양이 줄며

체내에 충분한 영양분을 공급하지 못해

체력은 떨어지게 됩니다.



이런 악순환이 되풀이되다 보면 기력이 쇠하게 되고

걷는 것조차 힘들어지게 됩니다.

어르신들께서는 드실 수 있을 때 많이 드시고

움직이실 수 있을 때 많이 움직이시는 게 가장 좋아요! ♥

좋아하는 음식들을 매번 드시는 것도 좋지만

병원에 계실 때는 병원식이 어르신들께 가장 잘 맞기 때문에

하루 세끼 든든하게 챙겨드시는 것이 매우 좋습니다 : )

10월 넷째 주도 어르신들께서 식사 잘하시고

푸른 하늘을 보며 힐링하시길 바라요~♥

그럼 20000♥

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https://blog.naver.com/green12001/222119846882 


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